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卒酒ダイアリー。

卒酒してからの記録+いろいろです。

チロシン失敗?

今日はすこぶる調子が悪かった・・ぼーっとして、全身倦怠感が・・。

よーく思い返すと、チロシン飲んだ日はこんな風になってる気が・・!

 

今日からチロシン封印。もしかしたら、私、甲状腺機能亢進症の気があるような気がして。(遺伝的に)

なので、L-カルニチンを飲み始めることにしました。

疲労感が癒されますように!明日に期待^^

 

今気になっているのが、「認知行動療法」。

今週末は本を購入してじっくり読んでみようかしらん♪